月经期日记为女性用户供给了便捷的经期记录服务，可以根据您每次的生理期时间为您智能预测周期，在下一次月经到来之前进行提醒，让您可以提前戒冰戒辣，准备好卫生巾，让您的经期更加舒适。
1、《美柚》相信大多数妹子都见识这款软件，当生理期到来并在日历上完成记录后，系统还会指出一些其他要注意的日子，比如排卵期等等，特别实用，大伙当男朋友的建议下载下来，协助女朋友记录。2、《大姨妈》又是一个直截了当的...
5、《大姨妈月经期帮手》软件画面亮丽，准确记录月经周期，实现科学的备孕还有避孕，做好身体保健。它运用了日记数据输入方式，给予多个重要日期输入，实现高效率操作。6、《姨妈来咯》软件画面简便，实现快速经期记录，不含有眼花缭...
6，做日记。月经期的情绪波动是很自然的。利用日记活动开展自我反思，尝试更加冷静。写下你的体会，你想做什么，你在想什么等等。7，避免使用乳制品牛奶，奶酪，奶油及其其他乳制品会增长前列腺素，这会使胃痉挛更加疼痛及其腹胀...
