辟谷减肥食谱能够为您给予各种类型的美食资源，我们可以在这里查找到本身喜欢的食谱，步骤很详细，还有贴心小提示，让您轻松学习制作美食，涵盖各种减肥饮食教程，教您如何科学地间断性断食，有助于减脂塑形，让您打造健康身体。
第五天能够吃几个新鲜的大枣，吃一种番茄或者喝一些花茶，辟谷第六天能够吃一款苹果还有一些绿豆汤，辟谷第七天能够喝一些蔬菜汤，再吃一款番茄。辟谷期间想要更好的减肥，各位就需要注意以清淡的饮食为主，不能吃肉食，最多...
注意事项： 饮食以鸡蛋+黄瓜为主，每个月辟谷一周，早餐只吃蛋白，午餐晚餐只吃黄瓜，其他三周饮食减半，尽量不吃晚餐。效果因人而异吧，我用这类方法感觉没伤害本身的身体，反而口味清淡以后皮肤状态更好了，食量变小后明显...
在1－3天早上一杯温水一杯酵素200－300毫升，半小时以后喝一碗小米粥，两个核桃，10点到11点左右吃1枚大枣，中午一款核桃，酵素200－300毫升代餐多喝温开水，下午2点到3点吃大枣2枚，晚餐黄瓜一根200－300毫升酵素，多...
